摘要：近期国足技术积分虽有所增加，但世界排名却出现下降，表明仍需努力提升足球技能和实现进步。为改善这一状况，国足需加强训练，提高球员技术水平，加强团队协作和战术意识，同时注重比赛经验的积累。只有持续不断地努力，才能实现国足的真正进步和排名提升。

提升足球技能的步骤

1、基础体能训练：足球运动需要良好的体能支撑，初学者应从基础体能训练开始，包括跑步、敏捷性训练等，进阶用户可加入高强度间歇训练，提高耐力与速度。

2、技术动作训练：针对足球技术动作进行专项训练，如传球、射门、控球、防守等，这是提高足球技能的关键，通过不同的练习方式，逐渐提高技术的准确度和速度。

3、战术意识培养：学习并理解足球战术，观看高水平足球队比赛录像，培养战术意识，以便在比赛中做出正确的决策。

4、实战模拟与对抗训练：通过模拟比赛场景，进行有针对性的训练，提高在实战中的应变能力，组织小型比赛或对抗训练，锻炼球员的实战能力。

实现国足技术积分增加与世界排名提升的策略

1、长期规划：制定足球发展的长期规划，确保训练的有序性和系统性，明确短期和长期目标，如短期目标可以是亚洲杯赛进入四强，长期目标可以是世界杯出线。

2、引进高水平教练与球员：聘请外籍教练，引进高水平球员，为国家队注入新鲜血液，提高整体训练水平和竞技实力。

3、加强青少年足球培养：设立校园足球联赛，开展足球进校园活动，普及足球知识，提高青少年参与度，提高基层教练水平，为青少年提供更多比赛机会。

4、国际化交流与学习：积极参与国际比赛和交流活动，学习国外先进足球理念和训练方法，组织国家队参加国际友谊赛、邀请国外教练团队进行交流等，有助于提升国家队整体水平。

附录

A. 提供足球训练计划模板，供球员参考和使用。

B. 推荐国内外足球比赛观看平台，方便球迷观看比赛和学习战术。

C. 汇总足球战术与理念学习资料，供球员和球迷学习交流。

提升足球技能并实现国足技术积分增加与世界排名提升需要长期努力和坚持，本指南提供的步骤和策略仅为参考，实际操作中还需根据具体情况进行调整和优化，希望广大足球爱好者共同努力，为中国足球的发展贡献力量，让我们一起见证中国足球的崛起！